Apple Watch真能发现围绝经期吗？苹果健康部门负责人这样说

2026-06-13 05:40:07 来源：本站 作者：冯思韵

很多朋友不知道【Apple Watch真能发现围绝经期吗？苹果健康部门负责人这样说】，今天小编就为大家解答一下。　　除健康记录外，苹果还推出面向这一阶段用户的Fitness+训练计划。该计划为期3周，每周安排3次、每次20分钟训练，内容以瑜伽和力量训练为主，重点覆盖力量、平衡、灵活性、骨盆底激活和减压等方向。苹果同时表示，周期跟踪中新加入的功能也将纳入其女性健康研究，用于进一步分析围绝经期和绝经期相关健康信号。

　　根据介绍，这一提醒机制基于用户手动录入的数据，不要求必须佩戴Apple Watch。系统会参考连续6个月的周期记录，并要求在此期间出现不止一次异常情况，以降低偶发周期波动带来的误判。苹果称，该功能采用国际妇产科联盟相关指南，对月经不规律和月经稀发进行识别。之所以将提醒年龄限定在40岁及以上，是因为虽然部分人群在30多岁后期也可能进入围绝经期，但相对少见，40岁以下用户若出现类似情况，仍应进一步就医确认原因。

　　Apple Watch在该功能中的作用主要是提升预测准确性。苹果表示，手表采集的腕温和心率数据可帮助改进排卵和经期预测，但围绝经期相关症状识别本身仍以手动记录为主。例如夜间盗汗和潮热暂不依赖温度传感器检测，睡眠追踪功能目前也未与这些症状自动联动。

　　她补充道：“经期追踪功能的设计初衷是陪伴用户成长——从记录第一次月经，到家庭建设、怀孕，再到持续的健康认知。其强大之处在于这种连续性。系统能在正确时刻提供正确的工具。通过最新更新，我们将这种连续性延伸到了一个人生阶段——这个阶段影响着全球近一半人口，但历史上一直研究不足、被误解，且常常被污名化——这就是围绝经期和更年期。”

　　【CNMO科技消息】苹果将于iOS 27在健康应用中加入围绝经期和绝经期支持，相关功能归入“周期跟踪”。用户可在iPhone或iPad上手动记录自己是否处于围绝经期或绝经期，追踪睡眠变化、焦虑、潮热等症状，并持续监测月经周期变化。苹果表示，40岁及以上用户如果在记录中出现提示围绝经期特征的周期偏离，系统可发出通知，帮助用户识别这一阶段的身体变化。

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　　苹果健康总监Lauren Cheung博士表示：“从我们踏上健康之旅的那一刻起，我们就将健康生态系统设计为陪伴人们度过生命每个阶段。对我们来说，帮助用户将健康信息转化为有意义的、可理解并采取行动的洞察至关重要。我们相信每个人都应拥有强大的个性化健康工具，因此我们一直致力于关注那些长期被忽视的健康需求，并构建贴心的解决方案——无论是跌倒风险、听力健康、心律通知，还是经期追踪和女性健康，这长期以来一直是未被充分服务的健康领域之一。”

　　

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